Power Pilates

Er du klar til at gøre din kerne til en superhelt?

Power Pilates er her for at redde din dag! Med fokus på kontrol og styrke, hopper vi på måtten og laver skånsomme, men effektive øvelser.

Ingen stress, bare god energi – og måske et par grin undervejs, når du opdager muskler, du ikke vidste, du havde. Kom og mærk superkræfterne!

Undervisningssted

Rudersdal kommune

Praktisk information

Hold nr:
257051
Første møde:
9.01.25 kl. 17:00
Sidste møde:
20.03.25 kl. 17:00
Mødegange:
10
Lektioner:
13

Pris

Almen
DKK 845,00
  • Torsdag 9.01.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 16.01.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 23.01.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 30.01.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 6.02.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 20.02.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 27.02.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 6.03.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 13.03.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

  • Torsdag 20.03.25 kl. 17:00 - 18:00

    Sted: Rudersdal kommune

Underviser hos NSAS

En underviser hos Nordsjællands Aftenskole vil typisk have en solid faglig baggrund inden for det emne, de underviser i, hvad enten det er sprog, kunst, håndværk eller personlig udvikling. De har erfaring og relevante kvalifikationer, såsom uddannelse eller praktisk erfaring inden for deres felt.

Pædagogisk set er underviseren engageret i at skabe et trygt og inkluderende læringsmiljø, hvor der er plads til både spørgsmål og fejl. De har evnen til at tilpasse undervisningen til forskellige læringsstile og niveauer, og de er gode til at motivere og inspirere deres kursister. Derudover har de en struktureret tilgang, men kan samtidig være fleksible i forhold til kursisternes behov.