Pilates matwork - begynder/let øvede

Er du klar til at tage de første skridt mod en stærkere kerne og bedre kropskontrol?

Pilates Matwork for begyndere og let øvede hjælper dig med at finde balancen, styrken og kontrollen – uden at sno dig som en pretzel!

Vi starter blidt, men inden længe vil du mærke effekten. Klar til at finde din indre pilatesmester?

Undervisningssted

Gården - Nærum Ungecenter
Biblioteksallen 2
2850 Nærum
Idrætshal

Praktisk information

Hold nr:
247027
Første møde:
13.01.25 kl. 10:30
Sidste møde:
7.04.25 kl. 10:30
Mødegange:
12
Lektioner:
16

Pris

Almen
DKK 1025,00
  • Mandag 13.01.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 20.01.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 27.01.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 3.02.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 17.02.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 24.02.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 3.03.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 10.03.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 17.03.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 24.03.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 31.03.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

  • Mandag 7.04.25 kl. 10:30 - 11:30

    Sted: Gården - Nærum Ungecenter

    Lokale: Idrætshal

Charlotte Bartholdy Tyron

Charlotte er uddannet instruktør indenfor pilates matwork samt reformer pilates og har stor erfaring med undervisning. Hun sørger for at alle kan være med og tilpasser niveauet tilpasses deltagerne.