Yoga
Tilmeld
Find ro og styrke i kroppen og sindet
Ønsker du at finde balance mellem krop og sind?
På vores yogakursus hos Nordsjællands Aftenskole vil du gennem blide stræk, styrkende øvelser og fokuseret vejrtrækning få mulighed for at opbygge både fysisk og mental styrke.
Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga, vil vores erfarne underviser guide dig igennem teknikker, der hjælper dig med at finde ro og energi i hverdagen.
Vi arbejder med klassiske yogastillinger (asanas), åndedrætsøvelser (pranayama) og afslapningsteknikker, der hjælper dig med at slippe spændinger og opnå indre ro. Der er fokus på individuel tilpasning, så du kan få mest muligt ud af din yogapraksis.
Tilmeld dig og lad yogaen bringe mere balance, smidighed og velvære ind i dit liv!
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 257035
- Første møde:
- 9.01.25 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 3.04.25 kl. 17:00
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 24
Pris
- Almen
- DKK 1505,00
Underviser hos NSAS
En underviser hos Nordsjællands Aftenskole vil typisk have en solid faglig baggrund inden for det emne, de underviser i, hvad enten det er sprog, kunst, håndværk eller personlig udvikling. De har erfaring og relevante kvalifikationer, såsom uddannelse eller praktisk erfaring inden for deres felt.
Pædagogisk set er underviseren engageret i at skabe et trygt og inkluderende læringsmiljø, hvor der er plads til både spørgsmål og fejl. De har evnen til at tilpasse undervisningen til forskellige læringsstile og niveauer, og de er gode til at motivere og inspirere deres kursister. Derudover har de en struktureret tilgang, men kan samtidig være fleksible i forhold til kursisternes behov.