1. Nordsjællands Aftenskole forside
  2. Program efterår 2024
  3. Motion og bevægelse
  4. Yoga
  5. Yin Yoga - Yinmind afstressende

Yin Yoga - Yinmind afstressende

Beskrivelse følger...

Undervisningssted

Instituttet
Hovedgaden 26, 1.
2970 Hørsholm
Salen

Praktisk information

Hold nr:
247009
Første møde:
29.08.24 kl. 08:15
Sidste møde:
16.01.25 kl. 08:15
Mødegange:
18
Lektioner:
27

Pris

Almen
DKK 2360,00
Mødegange

  • Torsdag 29.08.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 5.09.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 12.09.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 19.09.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 26.09.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 3.10.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 10.10.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 24.10.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 31.10.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 7.11.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 14.11.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 21.11.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 28.11.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 12.12.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 19.12.24 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 2.01.25 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 9.01.25 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

  • Torsdag 16.01.25 kl. 08:15 - 09:30

    Sted: Instituttet
    Hovedgaden 26, 1.

    Lokale: Salen

Bettina Østerby

Motionsunderviser
kontakt@bettinaoesterby.dk
26814906

Bettina er uddannet Psykomotorisk Terapeut, Kropsorienteret Psykoterapeut, Yinmind- og Yoga lærer og Mentor i meditation.

Bettina har over 23 års undervisningserfaring indenfor hold- og individuel undervisning.

Bettina lægger vægt på opmærksomhed, kropsbevidsthed, mindfulness og åndedrættet i sin undervisning. Hun brænder for at videreformidle den kropslige og mentale styrke, balance og indsigt, som bevægelse, afspænding og yoga kan give kvinder.

Igennem sit arbejde, som terapeut, formidler og underviser, arbejder Bettina for at give kvinder indsigt i egne ressourcer og muligheder.
Bettina er en nysgerrig kvinde, som konstant søger ny viden indenfor bevægelse, yoga, fascia og personlig udvikling.

Læs mere om Bettina bettinaoesterby.dk